Tvarování postavy
| Trápí Vás asymetrická postava? Máte objemná stehna, hýždě nebo široké boky? Jsou to místa, kde se ženám nejvíce usazuje tuková tkáň. U nás mužů bývá tímto prokletým místem obvykle břicho a hrudník. Pro odbourávání těchto tukových zásob nestačí jenom pravidelná aerobní aktivita, ale neméně důležité jsou speciální tvarovací cviky určené přímo pro tyto problémové partie. | Dají se provádět na posilovacích strojích, pomocí činek, balančních pomůcek, závěsných systémů nebo pouze s vahou vlastního těla. Je pouze na Vás, jaký způsob tréninku si zvolíte. Jakmile se podaří skloubit aerobní trénink s tvarovacím cvičením a dokonalým jídelníčkem, tak tuk bude mizet i z míst, kde se Vám to před tím zdálo nemožné. |
Co Vás čeká:1. Úvodní diagnostika Co Vám program přinese:1. Úbytek na váze a lepší vzhled postavy |
 |
 |
 |
