Redukce hmotnosti

Nezabírá Vám žádná dieta a hodiny strávené na rotopedu nepřinášejí žádné výsledky? Pokud se vám ručička na váze nechce pohnout, nezoufejte, v redukčním programu Vás navedu na správnou cestu. Spousta lidí zkouší různé drastické diety nebo dokonce hladovky, které sice mohou mít krátkodobé výsledky, ale po čase si nutně začnou klást otázku, zda jim to za to vůbec stojí.

Po vysazení diety obvykle nastane známý „jo-jo efekt“ neboli návrat na původní váhu, v horším případě na váhu ještě vyšší. Jak tedy hubnout trvale a zdravě? Dá se to zvládnout pomocí dobře sestaveného redukčního jídelníčku v kombinaci s aerobním tréninkem.Váha sice klesá trochu pomaleji, ale redukční období nemá negativní vliv na psychiku a hlavně – výsledek je trvalý.

Co Vás čeká:

1. Úvodní diagnostika
2. Redukční jídelníček sestavený na míru
3. Aerobní trénink podle výběru klienta
4. Posilovací a tvarovací cvičení 
5. Dietologické poradenství

Co Vám program přinese:

1. Úbytek na váze a lepší vzhled postavy
2. Zlepšení fyzické kondice
3. Správné efektivní stravovací návyky

Zpět na úvodní stranu


Neváhejte se zeptat
Jméno:
 
E-mail:
Vaše zpráva:
Ochrana proti spamu
Kontrolní otázka: napište prosím slovy,
kolik je sedm a šest
 


Kontakt

 
Bc. Martin Šlapák, Dis.

 +420 737 570 713      Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.      Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
  Sledujte moji stránku na Facebooku Osobní trenér Martin Šlapák

 


Zvětšit mapu