Dietologické poradenství

Snažíte se zhubnout nebo přibrat svalovou hmotu? Cvičíte správně, ale výsledky se pořád nedostavují? Vysvětlením bude pravděpodobně nevhodný jídelníček. Správná dieta je velice důležitá. Pomocí drastické diety je pro někoho možné zhubnout až 10 kg za měsíc. Ale taková dieta se nedá držet dlouhodobě a hlavně výrazně zatěžuje organismus. Důležité je nastolit takový dietní program, při kterém se budete cítit dobře a nebudete se trápit. Touto cestou sice budete hubnout pomaleji, ale budete schopni přijmout nový jídelníček za svůj – a to dlouhodbě nebo dokonce trvale. Každý jsme jiný, nemohu tvrdit, že každý touto cestou zhubne 5 kg měsíčně, ale za ideálních podmínek se to zvládnout dá. Jsem přesvědčen o tom, že každý je schopen držet se správných stravovacích návyků, aniž by se trápil hlady nebo si nepochutnal. Stačí osvjit si pár stravovacích zásad a zjistíte, že je to skutečně jednoduché.

Co Vás čeká:

1. 60 minut dietologického poradenství
2. Vysvětlení stravovacích návyků
3. Ukázkový jídelníček
4. Sestavení jídelníčku na míru

Co Vám program přinese:

1. Úbytek ne váze nebo přibrání svalové hmoty
2. Jasný pohled na problematiku stravování
3. Nové efektivní stravovací návyky
     

Zpět na úvodní stranu


Neváhejte se zeptat
Jméno:
 
E-mail:
Vaše zpráva:
Ochrana proti spamu
Kontrolní otázka: napište prosím slovy,
kolik je osm a tři
 


Kontakt

 
Bc. Martin Šlapák, Dis.

 +420 737 570 713      Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.      Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
  Sledujte moji stránku na Facebooku Osobní trenér Martin Šlapák

 


Zvětšit mapu